妊娠初期症状チェック!
ご覧いただき、ありがとうございます!
はい、1月13日(金)の基礎体温は「36.6℃」でした。
今は高温期です(*´∀`)
今日は元気ですが、なんだか昨日は顔が熱かったです。
夕ご飯がタンのネギ塩と豆腐チゲ。
豆腐チゲはほぼ毎日のランチで食べているので、多分関係ないと思うのですが、夕飯食べて少し経つと顔が暖かく赤らめてきて、主人に指摘されるほど。
体温を測ってみると、37.0℃。
まぁ基礎体温が36.6℃だったから、夜(PM9時くらい)で37.0℃くらいは普通かなぁとも思ったんですが、自分でもポカポカしているのがわかるくらいだったし、主人も寝なさいと。
よし、寝よう(。-ω-)zzz. . . (。゚ω゚) ハッ!
そして今日に至るわけですが。
調べてみると、体温は夜の方が高い訳ではないそうです。
体を動かせば体温上がるんだろうなと私は勘違いしておりました。・゚・(ノД`)・゚・。
妊活に必要なのはあくまで”基礎体温”で、日中の上下に関しては関係ない。
そうなんだ。
じゃぁ”妊娠初期”について調べてみよう!
<妊娠初期症状>
・鼻水・くしゃみ
・微熱
・腰痛
・吐き気
・頭痛
・疲労感
妊娠初期症状は風邪とにている症状。
37.5℃以上の場合は風邪の可能性があるので、病院に。
うん。わからないですね(*´∀`)w
ぶっちゃけ、妊活をはじめてから、1度37.1度になったことがありまして。
その時も”妊娠初期症状”について調べたのですが、”風邪と似た症状”という結果になり、「妊娠かも!」とウキウキしていたら、妊娠しておらずw
凹みましたわー。・゚・(ノД`)・゚・。
よし、もっと詳しく調べないと!
<妊娠初期症状と風邪の違い>
①生理が遅れている
②乳房の腫れや痛み等がある
③肌荒れ
④情緒不安定になる
⑤匂いに敏感になる
⑥胃の痛み、もたれ等がある
⑦便秘や下痢など
⑧嗜好の変化(コーヒーがダメになった。好物が美味しく感じない等)
⑨着床出血があった
⑩薬を飲んでるわけでもないのに異様な眠気
結構ありますね。が、妊娠初期症状は生理前の症状に似ている部分も多いですし、全く当てはまらずに、妊娠する方もいるそうです。
よし、私は何個当てはるかやってみよう!
1項目10点で100点満点にしよう!
①予定日は15日だからまだ遅れてない→0点
②おっぱいは張ってるし、痛いが、生理前はいつもの事→10点
③絶賛肌荒れ中!生理前はいつもの事→10点
④基本的に情緒不安定w結婚してからより一層情緒不安定に→10点
⑤今日はゴミ出し日だったので、鶏ガラの素の匂いが気になった。→3点
⑥最近胃が痛いが、時々胃が痛くなるので→5点
⑦便秘はほどならないが大抵下痢→5点
⑧妊活をしてコーヒーは飲んでいない。元々そんなに飲まない。忘年会シーズンで二日酔いを繰り返したし、節約のためにも、ノンアルコールビールも少しずつ控えるようになったが苦ではない→5点
⑨それはありません→0点
⑩家にいると眠くなってしまうし、寝ても良い環境なので、結論眠い→5点
はい!53点でした!
半分以上。
ちょっと楽しいので、皆さんトライしてみて下さい!
例の昨日の晩御飯です。
ビールは主人の分です。