こんにちは♪ 妊活子です♪
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男の妊活７か条

f:id:reina0000:20180208221213j:plain さて今日は男の妊活についてです。私達夫婦は私が問題で主人は問題ないのですが、最近は「男性不妊」というワードも少しづつ認識されつつあるように感じます。そして現代男性が妊活する時に気をつける男の妊活７か条が放送されました。

男の妊活７か条画像

最近男性の精子が減少していたり老化していたりするらしく、不妊の原因が男性にあることが多いらしい。これは精子を守るための7ヶ条。参考まで。 pic.twitter.com/RyzMaq9kx2
— onoma(31) (@chome007) 2018年2月7日

ではこの７か条がなぜ妊活の条件になるのか詳細をご覧下さい。もし当てはまるものが多く、妊娠を希望しているのになかなか授からない場合は病院で検査した方が良いかもしれません。

妊活をするのであれば女性も男性も禁煙は絶対です。タバコは酸化ストレスの原因となるので、精子の老化に繋がります。精子の老化は流産の可能性も高めます。

妊活を始めると排卵日でピンポイントに夫婦生活を取った方が良いと思われるかもしれませんが、間違いです。禁欲期間が長すぎると、精子が酸化ストレスを受け運動率が低下します。運動率が低下すると、子宮までたどり着けません。

女性の妊活は体を温める事が大事ですが、男性の場合はタマを温めすぎてはいけません。タマを温め過ぎないように外側にぶら下がっているんです。そしてブリーフはタマを温めてしまうので、通気性の良いトランクスが妊活には良いと言われています。

サウナもブリーフと同様、タマを温めすぎてはいけないからです。サウナ好きなら、排卵日前後のサウナは避けましょう。

パソコンもタマを温めすぎてはいけないからです。パソコンは熱く加熱するので、そのような熱い物が膝の上にあるとタマを温めてしまうので妊活中はデスクの上にパソコンを。

自転車はサドルでタマを圧迫する可能性があり、精液の状態が悪化したりEDになる可能性があります。長時間の自転車移動は極力さけましょう。

育毛剤に含まれるプロペシアという成分は男性ホルモンに働き、精液の状態を悪化させる可能性あります。髪よりも精子を大事にしましょう。

男性が不妊だと、不妊治療の第一ステップ「タイミング法」は出来ないと判断されます。そして女性に原因がなかったとしても、不妊治療の身体的負担は女性側が大きくなってしまうんです。相手の女性を思うのであれば、男性こそ早めに妊活を始めましょう。そして２月８日（木）の基礎体温は３６.３℃で低温期１１日目です。